Individuální psychoterapie pro dospělé
Individuální psychoterapie je bezpečný prostor, kde můžete mluvit o svých myšlenkách, emocích a problémech bez obav z odsouzení. Pomáhá lépe porozumět sobě, zvládat stres, budovat zdravější vztahy a nacházet nové způsoby, jak čelit životním výzvám.
Terapie není jen pro ty, kdo prožívají krizi – je to i cesta k sebepoznání, osobnímu růstu a větší psychické pohodě. Ať už vás trápí úzkost, nízké sebevědomí nebo složité životní změny, nemusíte na to být sami.
Pro koho je individuální psychoterapie vhodná?
✔ Úzkostmi, panickými atakami, dlouhodobým stresem
✔ Depresí, pocity vyčerpání, ztrátou radosti ze života
✔ Nízkým sebevědomím, problémy se sebepřijetím
✔ Traumatickými zážitky a ztrátami blízkých
✔ Vztahovými problémy (osobními i pracovními)
✔ ADHD, potížemi se soustředěním a organizací života
✔ Obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD)
✔ Fobiemi a různými typy strachů
✔ Náročnými životními změnami a krizemi
✔ Touhou po osobním růstu a hledání hlubšího smyslu života
Jak to probíhá?
Jak probíhá první sezení?
První setkání je především o tom, abyste se cítili v bezpečí a mohli zjistit, zda vám terapie vyhovuje. Nemusíte se na něj nijak připravovat – stačí přijít tak, jak jste.
Co můžete očekávat?
-
Seznámíme se a pobavíme se o tom, co vás přivádí.
-
Můžete sdílet tolik, kolik budete chtít – nic nemusíte.
-
Povíme si, jak terapie funguje a co od ní můžete očekávat.
-
Společně se domluvíme na dalším postupu – pokud se rozhodnete pokračovat.
Terapie není o „správných odpovědích“ nebo rychlých radách. Je to proces, ve kterém můžete bezpečně objevovat, co pro vás funguje.
Ceník
Jednorázové sezení
-
50 minut – 1 200 Kč
-
Pro dospělé i adolescenty (od 14 let)
-
Online nebo prezenčně
Výhodné balíčky sezení
-
Balíček 5 sezení – 5 700 Kč (sleva 300 Kč)
-
Balíček 10 sezení – 11 000 Kč (sleva 1 000 Kč)
Balíčky lze využít na online i prezenční terapii. Sezení je možné čerpat dle individuální domluvy.
Platba a storno podmínky
💳 Platba probíhá předem – Bankovním převodem na účet 2749633028/3030.
🕒 Změna nebo zrušení termínu – Sezení lze bezplatně přesunout nebo zrušit nejpozději 48 hodin předem. Po uplynutí této lhůty je nutné uhradit plnou částku za sezení, protože váš rezervovaný čas už nelze nabídnout jinému klientovi.