Individuální psychoterapie pro adolescenty
Dospívání je období plné změn, výzev a nejistot. Někdy se může zdát, že je toho moc, že nikdo nerozumí tomu, co prožíváte, nebo že si s tím musíte poradit sami. Individuální psychoterapie je bezpečný prostor, kde můžete otevřeně mluvit o tom, co vás trápí – bez obav z odsouzení nebo nepochopení.
Terapie pomáhá lépe zvládat stres, úzkosti, nejistoty a vztahy. Může být také cestou k sebepoznání, posílení sebevědomí a hledání toho, co v životě dává smysl. Ať už řešíte jakékoli obavy nebo otázky, nemusíte na to být sami.
Pro koho je individuální psychoterapie pro adolescenty určena?
Psychoterapie může pomoci, pokud se potýkáte s:
✔ Úzkostmi, panickými atakami, častým stresem
✔ Depresí, pocity smutku, osamělosti nebo ztráty radosti
✔ Nízkým sebevědomím, pochybnostmi o sobě
✔ Vztahovými problémy – v rodině, mezi kamarády nebo partnery
✔ Strachem z budoucnosti, školním stresem nebo tlakem na výkon
✔ ADHD, potížemi se soustředěním a organizací času
✔ Obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD)
✔ Fobiemi, obavami, které omezují běžné fungování
✔ Těžkou životní situací, krizí nebo traumatickou zkušeností
✔ Hledáním vlastní identity, smyslu a směru v životě
Jak to probíhá?
Jak probíhá první sezení?
První setkání je trochu jiné než u dospělých, protože se ho účastní i rodič (nebo jiný zákonný zástupce). Je to hlavně prostor pro domluvu – nastavíme pravidla spolupráce, objasníme očekávání a zodpovíme všechny otázky.
Co můžete očekávat?
-
Na začátku sezení budeme chvíli všichni společně – vysvětlím, jak terapie funguje, co je možné od ní očekávat a jaká jsou pravidla důvěrnosti.
-
Probereme důvody, proč sezení začínáme, a domluvíme se na tom, jak budeme pokračovat.
-
Dohodneme praktické věci – například jak často se budeme setkávat a zda bude rodič chtít mít občas krátkou zpětnou vazbu (pokud s tím bude souhlasit i ten, kdo na terapii chodí).
-
Zbytek sezení už probíhá jen mezi mnou a mladým člověkem, aby měl možnost mluvit o svých pocitech a dojmech bez přítomnosti rodiče.
💡 Další sezení už probíhají individuálně, aby byl prostor bezpečný a soukromý.
Terapie není o hotových řešeních, ale o tom, najít cesty, jak lépe rozumět sám sobě a zvládat věci, které v životě nejsou snadné.
Ceník
Jednorázové sezení
-
50 minut – 1 200 Kč
-
Pro dospělé i adolescenty (od 14 let)
-
Online nebo prezenčně
Výhodné balíčky sezení
-
Balíček 5 sezení – 5 700 Kč (sleva 300 Kč)
-
Balíček 10 sezení – 11 000 Kč (sleva 1 000 Kč)
Balíčky lze využít na online i prezenční terapii. Sezení je možné čerpat dle individuální domluvy.
Platba a storno podmínky
💳 Platba probíhá předem – Bankovním převodem na účet 2749633028/3030.
🕒 Změna nebo zrušení termínu – Sezení lze bezplatně přesunout nebo zrušit nejpozději 48 hodin předem. Po uplynutí této lhůty je nutné uhradit plnou částku za sezení, protože váš rezervovaný čas už nelze nabídnout jinému klientovi.
Možnost čerpání benefitů od zdravotních pojišťoven
Některé zdravotní pojišťovny přispívají na individuální psychoterapii formou preventivních programů. Pokud chcete benefit využít, prosím dejte mi vědět předem na sezení, abychom správně evidovali vaši platbu.
Aktuální příspěvky na psychoterapii:
✔ VZP (111) – až 5 000 Kč ročně (max. 500 Kč/sezení, 10 sezení)
✔ ČPZP (205) – až 3 000 Kč ročně (max. 500 Kč/sezení, 6 sezení)
✔ OZP (207) – až 10 000 Kč ročně (kredity v programu VITAKARTA)
✔ ZPMVČR (211) – až 4 000 Kč ročně (max. 400 Kč/sezení, 10 sezení)
✔ ZPŠ (209) – až 4 000 Kč ročně na psychoterapeutické poradenství
✔ RBP (213) – až 5 000 Kč ročně na psychoterapii